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河北20选5计划群: 熱水泡腳可以去濕氣嗎

2016-11-03閱讀(8007)

l河北20选5开奖结果 www.qrlkg.com 進入冬季,天氣逐漸變得寒冷,用熱水泡腳有很多好處,那么對于身體濕氣重的人來說,熱水泡腳可以去濕氣嗎?

熱水泡腳可以去濕氣嗎

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熱水泡腳可以去濕氣。泡腳是很好的除濕方法,但不要出大汗,只要微微出汗最好。出大汗傷陰,風走濕留,微微出汗,風濕具去。

怎么用熱水泡腳去濕氣

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泡腳時,水溫不能太熱,以40℃左右為宜,泡腳時間也不宜過長,以半小時左右為宜。泡到微微出汗是最好的。由于金屬易冷,所以泡腳的容器最好用木盆,其中可放一些姜,可以除寒、除濕;放些有利于活血的丹參、當歸或連翹、金銀花、板藍根、菊花等可以起到降火清熱的作用。

什么時候用熱水泡腳去濕氣效果好

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春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天燙腳,丹田暖和。在夏天的早上或晚上泡腳,都有很好的祛濕作用。

什么人不宜熱水泡腳去濕氣

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血栓患者

熱水泡腳時,下肢動脈擴張,皮膚充血,更多的動脈血液進入下肢,但靜脈的回流能力并不會因此增加。于是熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,會加重血液淤積;此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂,形成皮膚上的出血點,時間久了,就會形成色素沉著,小腿顏色變黑;如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物,則出血情況會更嚴重。

動脈閉塞患者

下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血,但熱水泡腳,并不能擴張閉塞的血管。當然,動脈的擴張只是增加了正常組織的血流,而缺血組織可能因為盜血現象,更加缺血。另外醫學上的研究已經定論:周圍溫度的升高,可以增加組織的耗氧量,加重缺血。

糖尿病足患者

糖尿病足分為三類:神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者,表現為腿足冰涼。因此,熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。但這類患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈,水溫過高會導致嚴重燙傷。缺血型糖尿病足患者面臨的問題,則與動脈閉塞癥相似,熱水泡腳反而會加重缺血。

兒童不宜頻繁泡腳

兒童經常用熱水泡腳,會給足部的神經、血管功能帶來一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。

老人泡腳要注意

老年人泡腳要格外小心,因為熱水泡腳時血液會涌向下肢,老年人可能會因腦部供血不足,感到頭暈?;加行哪匝薌膊〉睦夏耆爍Ω褳庾⒁?。

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